比跟谁睡觉更重要的事

当你还小的时候,你不会意识到人活着有多艰难,起码你不会想到睡觉居然会是一个问题。可事实上,对很多人来说,睡觉还真是一个大问题。有人睡不着,有人睡不好,有人睡出了颈椎病,还有人还没来得及睡出颈椎病,左手或右手就磨出了老茧——当然,后者跟没人陪睡有关。

汉语里有个词叫“不堪回首”,这词挺让人感伤的,譬如说当你夜里两点还睡不着,或者凌晨四点就刷的一声醒来的时候,回忆起从前把房子拆了你都醒不过来的如猪岁月,你可能就会更深刻地领会到“不堪回首”一词的意蕴。

人性就是这样卑贱,当失去才知道宝贵。当你醒得越来越早,一方面固然可以欣慰于将有限的光阴投入到无限的为人民服务中去,另一方面则也后悔于还睡得着的时候,为什么撑着眼皮看小说、打游戏或者写情书——结果人没有得到,情书也没退还,连个记忆都没留下。

我的睡眠还算不错。曾经有个春天出过问题,但还算挺过来了。但睡得再好,也回不到像猪一样的幸福光景了。现在不管多晚睡,早上7点过都会醒。这一方面说明我的生物钟是很顽强的,另一方面也说明这该死的生物钟实在泯灭人性。

全世界睡得不好的人数量庞大,所以有了一个“世界睡眠日”。每年的3月21日,也就是明天。这个日子的设立,旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。这是老外搞的一个花样。中国人和外国人的区别在于:中国人缺了什么,就寻思着吃点什么,因为吃哪儿补哪儿;而老外则设个节日,以示关注。妇女缺地位,就弄个妇女节。睡眠缺质量,就弄个睡眠日。缺爸爸,就弄个父亲节。缺情人,弄个情人节。缺护士,弄个护士节。他们甚至还弄了一个世界艾滋病日,也不知道老外是怎么想的。

世上本没有睡眠日,日的人多了而睡的人少了,才有了睡眠日。

我本来不知道睡眠日这么高级的节日,因为我所在的行业里,很多床垫拿睡眠节说事,我才成为了一个知情者。不过,这事也挺好,我一直向很多人宣扬,全家最重要的家居其实是床垫,它关系到1/3的人生时间,关系到睡眠质量,关系到身体健康,关系到生活品质,还关系到夫妻关系。

所以,在2014年睡眠日到来之际,我愿意在爬上床进入睡眠之前,拉杂写下这些东西,期待着他们都有一个好睡眠,也有一张好床垫,当然,还有一个好枕头,一个好床伴。

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