江湖夜雨十年灯 » 减肥 http://www.youyou5.com 用有趣对抗无趣，写最好玩的博客 Sat, 11 Feb 2012 09:37:10 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 减肥（下） http://www.youyou5.com/post/3457.html http://www.youyou5.com/post/3457.html#comments Mon, 10 May 2010 16:20:27 +0000 天下有雪 http://www.youyou5.com/post/3457.html 阅读全文——共1464字]]> 有人讽刺我写了很多“下面没有了”的文章，男人最受不了这种刺激，所以我索性一鼓作气把它写完。

四川人爱吃火锅，川菜用油也不少，但四川的胖子不多，这是一件怪事。在我的江苏老家，四五十岁的妇女基本上以胖子为主，而四川刚好相反，所以我一直对杨玉环、武则天是四川人的说法表示质疑。话说回来，正因为川人胖子稀缺，所以有限的几个才格外珍贵。话说我们有个珍贵的胖子同事，对自己的要求非常严格，每次吃点高热量的民脂民膏，他总要严肃地表态：“我从明天就开始减肥了。”但是，虽说他的精神值得称道，但与我相比还是差距很大，我这几十年的口头禅一直没变，就是“我正在减肥”。

今天可以做的事情我绝不拖到明天，今天做不到的事情我同样如此。我就这个脾气。

虽然我的减肥大计持续了漫长的年代，但其实我只是将其作为一句餐前活跃气氛的笑话。大学毕后后我办了两三次健身年卡或半年卡后，明白了三件事：第一，有的人健身是可以减肥的；第二，有的人减肥是要反弹的；第三，我属于后者。更重要的是，其实我去健身房的目的是锻炼一下孱弱的身体，我从来不相信我可以减去所谓的肥——一生下来就是个胖子，能怎么减呢？就像河马一生下来就是河马，再怎么折腾也变不成斑马。

可是有一天，我忽然发现河马和斑马也不是那么判若云泥——看过［马达加斯加］的人都知道我在说什么。2007年3月，我在网上看到一段《鲁豫有约》的视频，采访了一个叫赵奕然的小伙子，他用八个月的时间从260斤减到了140斤。这故事让我深受刺激，我只有160斤，那我理论上不是可以减到40斤？

我决心尝试一下，真正减一次肥。

其实这个减肥的方法很简单，就是跑步。跑步谁不会呢？我那年三月开跑，每晚跑一个小时，不节食，晚饭只吃瘦肉和蔬菜。我给自己定的计划是，每个月减两斤，跑个半年达成初步目标。但我没想到的是，减肥居然是这么容易的事情，不到两个月，我轻了十多斤。三个月的时候，我轻了二十斤。

那段时间，不说是我最英俊的时候，起码是我最轻浮的人生阶段。我久经考验的粗壮双腿，陡然间肩负二十斤，简直很不适应，有种有力使不出的感觉。很多女同学突然惊呼：“哇，原来你是瓜子脸哎。”我冷笑，只怪你们眼力太差，现在才发现已经晚了，我老婆早就目光如炬地发现我的加大号瓜子脸，并强力锁定了我，你们现在后悔去吧。

当然瘦也不完全是一件好事。那年九月我回了一趟江苏，本以为父母亲戚看到我的样子会大加赞赏，结果他们另有看法，认为我不是生病了就是家变了，要不就是吸毒了，总之情况堪忧。我反复解释我只是减肥成功，他们却狐疑地问：“好好的干嘛减肥？”又怀疑我心理出了问题。

成都的一些朋友看到我后，先是表示了惊叹，然后他们中的一半开始讨教减肥经验，另外一半不停感慨：“不如以前好看了。”意思是说以前长得就很牵强，现在更是错上加错。我自己其实也有点心有戚戚，我属于骨架庞大型的人，肉太少反而有碍观瞻——喜欢吃排骨的人都知道，光骨头没肉是不值钱的。

以上就是我的减肥故事，发生于2007年的春夏之交。一晃已经过去三年，现在我跟三年前相比发生了较大的变化，具体来说，我跟四年前、五年前、六年前差不多是一个样子，还是那么珠圆玉润，神采逼人。从心理感觉上说，我回到了人生的正常状态。胖子，是我如影随形的宿命，已有三十二年的时间证明了这一点。不胖的我，让我不自在，不踏实，感觉自我的迷失。

我，终究还是原来的我。

 

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]]> http://www.youyou5.com/post/3457.html/feed 11 减肥（中） http://www.youyou5.com/post/3452.html http://www.youyou5.com/post/3452.html#comments Thu, 06 May 2010 15:55:38 +0000 天下有雪 http://www.youyou5.com/post/3452.html 阅读全文——共1161字]]> 身为一个胖子，我始终揣着一颗平常心，不以胖喜，不以胖悲。之所以这么淡定，是因为我从来没有觉得胖瘦对我的生活构成影响。相反，我有时反而为自己的身材洋洋得意：这世界胖子虽多，但胖得匀称的不多——我可是芸芸胖子里面的战斗机哦。

惟一一次让人不快的经历，是在我念初三时，有次在所谓的英语兴趣小组（其实我从来对英语没兴趣，是自动被选入这种小组的）课堂休息时间，我正因为英语听力差被英语老师批斗时，隔壁班一个女英语老师突然冲过来对我说：

“都初三了，还这么胖，说明你学习不努力。”

现在想来，这话实在师出无名。我有胖的权利，也有学习不努力的权利，你却没有指责我的权利——再说，您也不是特别清瘦啊，相煎何太急呢。可是虽说这话短暂地伤害了我，但出于对自己的信心，以及好男不跟女斗的精神，我压根没往心里去。

大学毕业后的第四年，我突然决定健身。请注意，我说的是健身而不是减肥，当然，如果健身的同时还能减肥那就更好了。之所以做出这个决定，是受了当时一个同事的影响，他没事就喜欢泡健身房。我在春熙路某健身房办了一张半年卡。第一次进健身房，我大开眼戒，没想到健身房里居然有这么多女同学。更令我莫名惊诧且喜出望外的是，健身房里的女同学除了几个一看就是来减肥的之外，大多居然身材超赞。

我立刻觉得这张健身卡办得值。

健身的方式有多种，要有氧运动可以跑步、蹬车、跳操，无氧运动可以操弄各种器械，因为一直讨厌器械运动，又觉得跑步蹬车太过枯燥，所以我选择跳操。跨入跳操房，我再次大开眼戒且喜出望外，没想到里面的人从第二性征看，统统都是女的，而且衣服穿得一个比一个有伤风化。我觉得这很不好，于是更坚决地留在了这里。

关于跳操的过程没有什么可叙述的，无非是一个男人和几十个女人关在一起，一会儿站着，一会儿躺着，一会儿趴着，做一场大汗淋漓的运动。要说跳操的运动强度真的很大，我在一周内只跳了四次，就足足瘦了六斤，这个数据让我很兴奋，兴奋过了头，就再也没有去过了。

转眼过了两年，我减下去的斤两早已完璧归赵。那年正月，我看着自己实在有点珠圆玉润，决定再次出山。其实我的体重一直控制得不错，从高中开始一直高位运转，从来没有大起大落过。但我觉得不是谁都有资格做胖子的，如果说小胖墩是世界上最可爱的人，那老胖子就是世界上最讨打的人——除了弥勒佛，你觉得哪个老胖子令人喜欢呢。于是我考察了一番后，在另外一个健身房办了一张年卡。这个健身房规模更大，器材更多，女同学的数量和重量也同比增长，令人满意。

我重操旧业，开始跳操。跳了四五回，成果还没显现的时候，老婆眼红了，非要掺和起来。于是她也办了一张年卡，然后我们花了半个晚上的时间，给她买运动服和运动鞋，又花了半个晚上的时间一起跳了一次操。这也是我们惟一一次双体合修——从此以后，那个健身房我们再也没有去过。

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与小平同志相比，我们正常人就是另外一番局面，无论戒烟还是减肥，都一个纠结的过程。我的大学同学肖四哥总是说，戒烟是世界上最容易的事，他一个月可以戒好几十回。对此我没什么心得，因为家庭条件困难，我压根就抽不起烟，但这并不影响我长成一个胖子。全世界的胖子肩负着一个共同的人生使命，就是减肥，但据我所知，真正能减肥的人很少，减肥后反弹的人很多——毕竟像小平同学这种无产阶级革命家、政治家、敏感词、敏感词、敏感词很罕见。

人生有记忆开始，我无数次地减肥，无数次地失败，后来终于有一次居然成功了，差点跨入狠人的行列，所幸后来报复性反弹，挽救了我的声誉以及人际关系。

毛主席说过，世界上没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦，一切都是有原因的。小学二年级的时候，有一堂课我们学“胖”这个字，为了加深大家的印象，老师故意发问：“我们班谁最胖啊？”我振臂呐喊：“徐燕！”徐燕是我们班最胖的女孩，我至今记得她坐在教室第二列的第一排。岂料我的嘶叫被排山倒海的狂呼彻底淹没，所有同学都喊出了一个令人动容的名字：“吴某某！”正是区区在下。那年我八周岁，已然体会到了名字被全场粉丝同声呐喊的快感，比李宇春早了整整二十年。

这就是说，我到八周岁那年，在一堂看似平常的语文课上，通过所有同学真心诚意的推许，才知道自己是一个胖子，走上了属于自己的宿命。为什么此前我一直蒙在鼓里呢？一方面人性就是这样，别人的不好一目了然，自己的丑陋视若无睹，另外一方面，家里实在太困难了，不但抽不起烟，连面像样的镜子都没有。

当然，我可以负责任地说，我之所以长成一个胖子，责任完全不在我。我妈妈是胖子，我外婆是胖子，我外婆的一对姐妹也是胖子，我外婆她们的祖上……我虽然没见过，但相信只要上过小学二年级的人都能推断出真相。

我对这个世界的残酷虽然早有耳闻，但它偏偏发生在我身上还是让我幽怨了一阵子。

值得庆幸的是，我们那个时候跟现在的小朋友不一样，心智懵懂，糊里糊涂，什么都不知道。特别是我，因为家庭太困难，思想发育和身体发育一样迟缓，从来没想过在学校谈个女朋友，所以也没把自己万恶的身材和婚恋感情生活联系在一起。这种状况一直持续，持续，持续，直至持续到我大学毕业后好几年。（睡觉去了，这两天写完）

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